Аспекты Здоровья

Алкогольно-табачный геноцид

Все употребляют алкоголь, многие курят, некоторые употребляют наркотики, но почти НИКТО не знает ПОЧЕМУ?!! Многие думают, что человек по природе слаб и ленив. ЧУШЬ! На самом деле это целенаправленное внушение. Кого? Тех, кому выгодно, чтобы люди пили, курили, кололись, кто зарабатывает на этом огромнейшие состояния. Как внушают? Смотрите лекцию!

Смотрите, слушайте, понимайте:
• Что же такое алкоголь?
• Почему люди под его воздействием дуреют, теряют человеческий облик?
• Ужасающая статистика смертности населения России от алкоголя. Не менее печальная картина падения рождаемости. Миллионы беспризорников, сотни тысяч детей-дебилов, рождённых семьями алкоголиков.
• Почему важна именно полная трезвость?
• Почему самыми ядовитыми изделиями являются не спирт и водка, а пиво и шампанское?
• Кому выгодно спаивать народ?
• Кто травит наших детей наркотиками?
• Почему подростки очень быстро начинают пить и курить?

Мифы о пользе алкоголя 

Миф 1. Алкоголь помогает при простуде.
На самом деле алкоголь снижает иммунитет, поэтому пьющие люди значительно чаще болеют, в том числе и простудными заболеваниями. С простудными заболеваниями организм справляется сам, важно ему не мешать, на заражать себя новой порцией бацилл. Полезны домашний режим, покой, аскорбиновая кислота, горчичники, полоскание горла, но никак не стакан водки.

Миф 2. Алкоголь повышает аппетит.
Увы, в действительности алкоголь раздражает слизистую оболочку желудка, вызывает гастрит, язву, панкреатит, нарушает усвоение питательных веществ и ведет к дистрофии.

Миф 3. Алкоголь, поднимает настроение.
Не путайте хорошее настроение с дурашливостью, которая вызвана наркотическим опьянением. Если у человека есть потребность в подъеме настроения с помощью алкогольного яда - это ненормально. Вероятно, уже сформирована зависимость. Рекомендация - проконсультироваться у психиатра.

Миф 4. Алкоголь снимает усталость.
На самом деле он парализует активность коры головного мозга и вызывает дурашливую расторможенность. Необходимы скорее отдых, сон, переключение на другой вид деятельности.

Миф 5. Алкоголь снимает стресс.
Нет, он вызывает временный наркоз, выход из которого тяжелее самого стресса. Помогут скорее уход в работу, общение с семьей, занятие спортом, хобби.

Миф 6. Алкоголь улучшает сон.
Алкоголь вводит в наркотический сон, ведет к быстрому формированию зависимости, у пьющих людей вызывает мучительную бессонницу, заканчивающуюся нередко белой горячкой и другими алкогольными психозами. Лучше выбрать физическую работу, душевное равновесие, здоровый образ жизни.

Миф 7. Алкоголь повышает потенцию.
К сожалению, и в этой сфере алкоголь действует непредсказуемо. В одних случаях блокирует появление эрекции с неизбежным полным фиаско, в других - затрудняет семяизвержение, что ведет к застою крови и воспалительным заболеваниям половых органов. У привычно пьющих людей алкоголь снижает выработку мужского полового гормона - тестостерона, в результате чего наступает импотенция.

Миф 8. Алкоголь снимает страх.
Нет, он лишь вызывает безрассудность и неконтролируемое поведение.

Миф 9. Алкоголь – калорийный продукт.
Не продукт, а наркотический яд. Алкоголики очень часто гибнут при явлении всех признаков истощения. Питательными являются продукты, содержащие жиры, белки, углеводы.

Миф 10. Алкоголь расширяет сосуды.
Расширяет, но не там, где нужно. Например, расширяя сосуды слизистой оболочки желудка, провоцирует гастриты, язвы.

Миф 11. Алкоголь согревает.
Типичный пример иллюзорности действия алкоголя. Расширяя поверхностные подкожные сосуды, вызывает усиленную теплоотдачу и замерзание. Из-за такого невежества поплатился здоровьем не один рыбак…

Миф 12. Алкоголь помогает при депрессии.
К сожалению, он лишь утяжеляет депрессию. Часто толкает на самоубийство.

Миф 13. Алкоголь полезен для сердца.
Алкоголь – это кардиотоксичеокий яд, вызывает мидкардиопатию. Активные мышечные клетки сердца перерождаются в бесполезную соединительную ткань. Сердечная недостаточность, как причина смерти пьющих людей, обычное явление.

Миф 14. Алкоголь снижает повышенное артериальное давление.
Это тот случай, когда лекарство хуже болезни. В наркотическом опьянении артериальное давление снижается, но при выходе из наркоза повышается гораздо выше исходного.

Миф 15. Алкоголь прочищает организм от токсинов.
Сам является токсином. Вредные вещества, включая алкоголь, из организма выводят печень и почки. Желательно избегать контактов с любыми токсинами.

Миф 16. Алкоголь выводит из организма радиоактивные шлаки.
В зависимости от локализации радиационного поражения применяются различные лекарственные средства. Например, при лучевых поражениях кожи применяют мази. Водке здесь нет места!

Миф 17. Алкоголь помогает вести бизнес.
Да нет, он помогает развалить бизнес, так как алкоголь делает человека безответственным. Успешному бизнесу способствуют предприимчивость, деловитость, инициативность, ум, ответственность, умение найти свою нишу, связи и т.д.

Миф 18. Алкоголь укрепляет дружбу.
Дружба на алкогольной почве длится до тех пор, пока у вас есть деньги. Без денег пьющий человек обречен на одиночество.

Миф 19. Алкоголь улучшает творческие способности.
Наоборот, алкоголь угнетает творческие способности. Уничтожая нейроны коры головного мозга, постепенно ведет к слабоумию. В алкоголе все живое гибнет, начиная от микробов и кончая человеком.

Миф 20. Алкоголь создает образ крепкого, зрелого мужчины.
Увы, он выставляет мужчину в глупом, жалком виде. Лучше спросите у женщин, как по их мнению, выглядит настоящий мужчина.

Миф 21. Пить много – вредно, выпивать «культурно» - полезно.
“Культурная” выпивка ведет к привычке, привычка перерастает в потребность. Потребность - это алкоголизм. Для любого человека самое полезное - вообще не пить.

Миф 22. Крепкие алкогольные напитки – плохо, слабые – хорошо.
В любом разведении алкоголь остается наркотиком. Некоторые наши сограждане и слабоалкогольным пивом могут набраться до беспамятства.

Канадские ученые из Центра изучения рака в Ванкувере доказали; что от расплаты не удастся уйти и тем курильщикам, кто нашел в себе силы покончить с вредной привычкой. Даже у людей, распрощавшихся с сигаретой десять и более лет назад, клетки дыхательных  путей продолжают нести в себе страшные следы. Их генетический материал безнадежно испорчен: выключены гены, отвечающие за синтез важных белков.

Именно этот эффект приводит к развитию таких болезней, как рак легких или, к примеру, эмфизема - тяжелое хроническое заболевание, которое превращает сам процесс дыхания в мучение.

Таким  образом те, кто нашел в себе силы завязать с курением, могут спастись от одних заболеваний, например, сердечных, но при этом уже до конца жизни не смогут до конца избавиться от призраков других, которые в один далеко не прекрасный день могут материализоваться. Один из авторов исследования, Радж Чари, замечает по этому поводу: “Бросив курить, вы понижаете свои шансы  заболеть смертельной болезнью. Но она не становится нулевой”

Таким образом, бросать курить безусловно, все равно надо, но лучше и вовсе не начинать.

Правда ли, что в первые дни отказа ох курения надо пить апельсиновый сок? Почему?

Рекомендуется пить не только апельсиновый сок но и все напитки, которые содержат много витамина С, по той причине что витамин С и никотин - антагонисты. Когда человек курит, из клеток его организма удаляется витамин С, а когда он отказывается от курения, нужно, чтобы клетки как можно скорее избавились от никотина и ушла никотиновая зависимость. Витамин С может в этом помочь. Поэтому, согласно американской методе шестидневного отказа от курения, нужно утром (касается только здоровых в плане желудочно-кишечного тракта людей) выливать 5-6 стаканов апельсинового или другого цитрусового сока.

Потребление молока, фруктов и овощей помогает курильщикам избавиться от вредной привычки, считают американские ученые. Причина явления кроется в специфических ощущениях: эти натуральные продукты ухудшают вкус сигаретного дыма.

Выводы медиков основываются на данных опроса, проведенного среди 209 курильщиков по инициативе Медицинского центра в университете Дьюка. Их просили назвать продукты или напитки, которые ухудшают или, наоборот, улучшают вкус табака. 19 процентов опрошенных заявили, что вкус ухудшается, если они употребляют, молочные продукты. 14 процентов респондентов дали аналогичную оценку напиткам без кофеина, таким как: вода или сок, а 16 процентов не рекомендуют есть овощи и фрукты перед перекуром.

Напротив алкоголь способен улучшать вкус дыма (так ответили 44 процента респондентов),а еще  более привлекательными с точки зрения курильщика оказываются кофеиносодержащие напитки, такие как: кофе,чай или кола (45 процентов). Среди остальных продуктов вкус которых не отбивает желание курить, 11 процентов опрошенных назвали мясо. Любопытно, что любители сигарет р ментолом значительно  реже обращают, внимание  на подобные вещи: для них, вкус сигареты. практически не меняется.

Авторы исследования считают, что теоретически возможно разработать специальную «антитабачную» диету, которая испортит табачный вкус и станет дополнительным стимулом для желающих бросить курить. «Внеся некоторые изменения в свой рацион питания - например, включив в него стакан холодного молока и исключив из него пиво - курильщики могут избавиться от вредной привычки с меньшими мучениями»,- заверил профессор Джозеф Макклёрнон, руководитель исследования.

Помимо прочего, медики рассчитывают использовать в программах,помогающих. бросить курить, ацетат серебра, который, как известно, также делает вкус сигарет непривлекательным для человека.

По оценкам Главного государственного санитарного врача России Геннадия Онищенко в нашей стране курят 65% мужчин и свыше 30% женщин, - передает РИА «Новости». При этом женщины часто предпочитают курить сигареты с ментолом, не ведая, что тем самым ускоряют свое продвижение по пути к болезням.

Действительно, как утверждают приверженцы «мятных» сигарет, от них у курильщика не возникает неприятных ощущений во рту и даже становится как будто легче дышать.

Но это обманчивые преимущества. Во-первых, ментол никак не влияет на уменьшение количества вдыхаемых курящим канцерогенов, смол и токсинов (их в табачном дыме около 4 тысяч).

Во-вторых, как утверждают специалисты ГНИЦ профилактической медицины, ментол хотя и маскирует неприятные ощущения после затяжки, но при этом раздражает рецепторы слизистой оболочки рта. Это в свою очередь приводит к расширению коронарных сосудов и бронхов.

В итоге, у курильщика ментоловых сигарет всасывание в кровь никотина и табачных смол происходит гораздо быстрее. Это значит, что такие последствия от курения как хронический бронхит, эмфизема и рак легкого у них наступят раньше, чем у остальных курящих.
 

Алкоголизм - тяжелая хроническая болезнь, в большинстве случаев трудноизлечимая. Она развивается на основе регулярного и длительного употребления алкоголя и характеризуется особым патологическим состоянием организма: неудержимым влечением к спиртному, изменением степени его переносимости и деградацией личности. Для алкоголика опьянение представляется наилучшим психическим состоянием.

Это влечение не поддается разумным доводам прекратить пить. Алкоголик направляет всю энергию, средства и мысли на добывание спиртного, не считаясь с реальной обстановкой (наличием денег в семье, необходимость выхода на работу и т.п.). Раз выпив, он стремится напиться до полного опьянения, до беспамятства. Как правило, алкоголики не закусывают, у них утрачивается рвотный рефлекс и поэтому любое количество выпитого остается в организме.

В связи с этим говорят о повышенной переносимости алкоголя. Но на самом деле это патологическое состояние, когда организм утратил способность борьбы с алкогольной интоксикацией путем рвоты и других механизмов защиты.
На поздних этапах алкоголизма переносимость спирта внезапно понижается и у заядлого алкоголика даже малые дозы вина вызывают тот же эффект, что большие количества водки в прошлом. Для этой стадии алкоголизма характерно тяжелое похмелье после приема алкоголя, плохое самочувствие, раздражительность, злобность. Во время так называемого запоя, когда человек пьет ежедневно, на протяжении многих дней, а то и недель, патологические явления настолько выражены, что для их ликвидации требуется медицинская помощь.

Алкоголизм не привычка, а болезнь. Привычка контролируется сознанием, от нее можно избавиться. Пристрастие к алкоголю преодолеть сложнее из-за отравления организма. Около 10 процентов людей, употребляющих алкоголь, становятся алкоголиками. Алкоголизм - болезнь, характеризующаяся психическими и физическими изменениями в организме.

Алкоголизм развивается по такой схеме:

Начальная фаза: опьянение с выпадением памяти, “затмение”. Человек постоянно думает о спиртном, ему кажется, что выпил недостаточно, он пьет “впрок”, у него развивается жадность к алкоголю. Однако он сохраняет сознание своей вины, избегает разговоров о своей тяге к спиртному.

Критическая фаза: утрата контроля над собой после первого же глотка алкоголя. Стремление найти оправдание своему пьянству, сопротивление всем попыткам предотвратить его желание выпить. У человека развивается высокомерие, агрессивность. Он обвиняет окружающих в своих бедах. У него начинается запой, его друзьями становятся случайные собутыльники. Он вынужден уйти с постоянной работы, утрачивает интерес ко всему, что не имеет отношения к спиртному.

Хроническая фаза: ежедневное похмелье, распад личности, помутнение памяти, сбивчивость мысли. Человек пьет суррогаты алкоголя, технические жидкости, одеколон. У него развиваются безосновательные страхи, белая горячка, другие алкогольные психозы.

Одним из характерных осложнений во время запоя является белая горячка.
Белая горячка - наиболее часто встречающийся алкогольный психоз. Она возникает обычно в состоянии похмелья, когда у пьяницы появляются безотчетный страх, бессонница, дрожание рук, кошмары (погони, нападения и т.п.), слуховые и зрительные обманы в виде шумов, звонков, движения теней. Симптомы белой горячки особенно выражены ночью. У больного начинаются яркие переживания устрашающего характера. Он видит ползающих вокруг насекомых, крыс, нападающих на него чудовищ, бандитов, ощущает боль от укусов, ударов, слышит угрозы.
Он бурно реагирует на свои галлюцинации: обороняется или бежит, спасаясь от преследования. Днем галлюцинации несколько затухают, хотя больной остается возбужденным, у него трясутся руки, он суетлив и не может спокойно сидеть на одном месте.

Другой формой психоза является алкогольный бред. Он возникает и после кратковременного пьянства, но в отличие от белой горячки не сопровождается галлюцинациями. Таких больных преследуют навязчивые мысли. Чаще всего это бред подозрительности, преследования, ревности. Пьянице, например, кажется, что против него устроен заговор. Не видя выхода из создавшегося положения, он может кончить жизнь самоубийством.

Ученые находят все больше и больше подтверждений тому, что переедание – не просто дурная привычка, а такая же патологическая  зависимость, как например, наркомания  и алкоголизм. Очередную попытку доказать это предприняли недавно сотрудники национальной лаборатории Брукхэвена в Нью–Йорке , которые провели эксперимент, исследовавший аналогию между неумеренностью в еде и наркотической зависимостью. В ходе исследований было установлено, что у некоторых людей в формировании непреодолимого влечения к пищи принимают участие те же зоны головного мозга, которые активизируется у наркоманов во время т.н. ломки.

В качестве “пищевых наркоманов” использовали семь добровольцев, страдающих крайней степенью ожирения. Им были установлены электронные стимуляторы желудка, способные через блуждающий нерв посылать в головной мозг сигналы о насыщении. Получение этих сигналов и степень их воздействия на мозг испытуемых оценивалось с помощью позитронно – эмиссионной томографии. К удивлению исследователей, при включенном электронном стимуляторе желудка рост активности был зафиксирован не только в гипоталамусе, где расположен центр насыщения, но и в гиппокампе и полосатом теле головного мозга, которые активизируются в тот момент, когда, например, наркоман испытывает непреодолимое желание сделать укол или выпить таблетку. Из этого ученые сделали вывод о том, что даже сигналы о насыщении желудка не могут “выключить” аппетит у страдающих ожирением людей. И следовательно, эта зависимость ведет к постоянному перееданию и увеличению веса.

По сути, исследование доказывает, что первопричину ожирения следует искать вовсе не в диетической сфере. Проблема не только в продуктах, которые способствуют быстрому набору веса, а в головах самих обжор. Ученые полагают, что, как и в случае с другими зависимостями, для излечения обязательно требуется вмешательство не только диетологов или хирургов, но и психологов.

Еще одним доказательством этого могут быть результаты другого исследования. Ученые из Пенсильванского университета изучали связь между психологическими расстройствами и так называемым “синдромом ночного переедания”. Объедаться на ночь, а то и бегать ночью к холодильнику свойственно 1,5% населения в целом  и 8,9% больных ожирением. Ученые опросили 399 пациентов с психическими расстройствами. Им задавали вопросы, касающиеся чувства голода, бессонницы, калорийности пищи. Оказалось, что синдром встречается у пациентов с психическими расстройствами чаще, чем у людей с ожирением. Причем, часто у пациентов с психологическими проблемами “синдром ночного переедания” зачастую сопровождала еще и алкогольная зависимость.

О вреде курения сказано немало. Курение очень надежный и достаточно быстрый путь к преждевременной смерти. Но человек удивительное создание, особенно 1 миллиард 700 миллионов курильщиков . Многие из них уверенны – все, о чем говорят специалисты относительно курения табака, их никак не касается. И эта безумная уверенность не позволяет им реально смотреть на казалось бы неоспоримые данные науки. 

Трудно даже перечислить вредные вещества, содержащиеся в табаке , их ведь насчитали почти 1200. Никотин - один из самых опасных ядов растительного происхождения, по своей ядовитости он равен синильной кислоте . Птицы  погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака - от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли.

Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь).

Курильщик не погибает потому, что доза вводиться постепенно, не в один прием. К тому же, часть никотина нейтрализует формальдегид - другой яд, содержащийся в табаке. В течение 30 лет такой курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина. Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению.

            Последствия после удовольствия

Когда вы с радостью закуриваете, имейте в виду, что

•  Каждая затяжка сокращает Вашу жизнь по меньшей мере на один вдох.
• Сигарета за сигаретой, затяжка за затяжкой, особенно если курите с раннего возраста, сокращает вашу жизнь на 8,3 года.
• Каждый год 5 млн.человек умирают от болезней, связанных с курением.
• У курящих 20 сигарет в день вероятность заболевания раком увеличивается в 10-15 раз по сравнению с теми, кто не курит совсем. 90% всех установленных случаев рака легких приходится на долю курильщиков.
•  Рак почек тоже не обходит курильщиков стороной и появляется у них в 5 раз чаще, чем у некурящих.
•  Инфаркт, повышение кровяного давления, снижение потребления кислорода, импотенция – частые заболевания любителей табака.
•  Ампутация ног – результат многолетнего курения.
•  Из-за курения ежегодно случается не менее миллиона заболеваний с потерей трудоспособности.

Задумайтесь над этим! Соразмерьте удовольствие от курения с радостью от здоровой и полноценной жизни!