Вода! У тебя нет ни вкуса, ни цвета, ни запаха! Тебя невозможно описать! Тобой наслаждаются, не ведая, что ты такое. Нельзя сказать, что ты необходима для жизни, ты - сама жизнь!
Антуан де Сент-Экзюпери
Вода - самое большое богатство на свете.
Невозможно сказать лучше, чем сказано в этой хвалебной оде воде замечательным французским писателем Антуаном де Сент-Экзюпери. Вода - наш самый лучший друг. Тем не менее, вода, текущая из крана, вода, которая льется из душа и даже “чистая” вода, продающаяся в бутылках, может стать вашим злейшим врагом, систематически отравляя ваш организм и являясь причиной массы болезней, которые мы зачастую приписываем чему-то другому.
В этой статье приводится важнейшая информация для всех, кому не безразлично собственное здоровье. В ней говорится о том, насколько необходима вода для человеческого организма, о загрязнении воды и о существующих методах её очищения. Для Тех, кто использует какие-либо очистители для воды, будет особенно интересно сравнить различные методы очистки по характеристикам, приведенным во второй половине статьи.
Я смело могу утверждать, что всё, что вы прочтёте в этой статье о воде, большей частью было вам неясно или неизвестно до тех пор, пока вы не начали ее внимательно просматривать. Я обещаю вам, что хотя раскрытые факты могут и не оказаться столь увлекательными, как приключения трёх мушкетёров А. Дюма, они, однако, будут исключительно ценными и полезными каждому, кто понимает, насколько наше здоровье зависит от чистоты окружающей среды.
Вода - самое распространенное на нашей планете и самое загадочное до сих пор вещество. Солнечный свет обладает величайшей целительной силой, которая передается и воде. Вода - основа всего живого, без нее на земле остались бы только безжизненные пустыни. И нет ничего удивительного в том, что человек - венец природы, почти на 70% состоит из воды, а наш мозг, руководящий орган, даже более того - на 75%. Всемирно известные авторитеты в области предотвращения болезней Д-р Рональд Клац и Д-р Роберт Голдман пишут в своей книге “Останавливая время”:
“Вода - самый существенный элемент, необходимый для жизни человека. Она присутствует в каждой клетке и ткани тела и играет жизненно важную роль практически в каждом биологическом процессе, включая пищеварение, усвоение, кровообращение и процессы выделения. Вода также составляет основу крови и лимфы, регулирует температуру тела, помогает поддерживать здоровье кожи и силу мышц и смазывает наши суставы и органы, поддерживая их в рабочем состоянии и, несмотря на постоянную потребность нашего тела в свежей воде, многие люди, особенно пожилые, не употребляют воду в количестве, достаточном для хорошего здоровья и долгой жизни. Наиболее существенным показателем старения у пожилых людей является внутриклеточное обезвоживание, причем одной из причин зтого является потеря чувствительности к жажде с возрастом.”
Оказывается, что вода никак не может принадлежать к категории питательных веществ, которыми можно с легкостью пренебречь. Давайте послушаем мнение другого знаменитого доктора. Сегодня Д-р Эндру Вейль является, без сомнения, наиболее известным в США врачом, применяющим и пропагандирующим натуральные методы лечения. Более того, нет ни одного журнала по здоровью, который не опубликовал бы, по крайней мере, одной или более его статей. Он автор популярнейших книг, изданных миллионными тиражами. В одной из своих статей Д-р Вейль пишет:
“Вода - великое лекарство, нужное для поддержания здорового тела, ясного ума и правильного баланса в тканях вашего организма. В вашем теле больше воды, чем чего бы то ни было другого, и каждая клетка вашего организма состоит, в основном, из воды. Около 70% тела составляет вода, и вы должны постоянно пополнять её количество, как зто и происходит на самом деле при любых жизненных процессах. Большинству из людей не удается пить воду в достаточном количестве. Когда в вашем теле не хватает воды, клетки начинают отбирать воду из крови. Кровь загрязняется, ваше сердце вынуждено работать с большим напряжением, и ваш организм начинает влиять на поступление крови, снижая её поток в менее жизненно важные области. Обезвоживание может наступить даже раньше, чем вы начнете чувствовать жажду. Стандартная рекомендация - пить как минимум 6-8 стаканов в день (примерно полтора - два литра).”
Люди редко следуют этому совету докторов. Многие просто не пьют жидкостей в достаточном количестве в течение дня, другие же утоляют жажду различными напитками, кофе или пивом. Согласно Д-ру Клацу и Д-ру Голдману эти последние всё же не получают воды в необходимом им количестве:
“С точки зрения здоровья невозможно заменить питьевую воду различными напитками - кофе, алкоголем, безалкогольными напитками (”софт-дринками”, соками и т.д.). Многие алкогольные и содержащие кофеин напитки работают как мочегонные, вызывая мочеиспускание чаще, чем необходимо. Это может вызвать состояние общего обезвоживания, приводящее к инфекциям мочевыделительной системы и нарушениям водного баланса на клеточном уровне.”
В организме человека постоянно происходит обмен веществ. При этом вода разлагается на составляющие её элементы: из легких она выходит при выдохе в форме пара, выделяется в виде пота почти из 3 млн. пор, выходит из мочевых органов и прямой кишки. Поэтому для обеспечения нормального обмена веществ каждый должен принимать столько жидкости, сколько выделилось из организма. Кто не пьет воду - позволяет отходам скапливаться в клетках и сосудах, ускоряет а часто и вызывает появления у себя различных болезней. И прав Доктор Вейль, когда пишет, что в результате обмена веществ образуется огромное количество вредных веществ, причем без воды пищеварительная система поглощает эти вредные вещества, и происходит сужение сосудов, повышается давление. Это не болезнь, как обычно считают, а работа целительных сил природы, и потому многие натуропаты говорят, что “вместо лекарств надо пить воду”.
Вода является также важным фактором, регулирующим температуру тела в соответствии с внешней температурой окружающей среды. Она играет активную роль в обмене жиров, выгоняя жир через пот и поддерживая, таким образом, постоянство обмена веществ. Выпитая в достаточном количестве вода способствует уменьшению числа вредных бактерий в кишечнике, освобождает организм от отмерших и разложившихся шлаков, вымывает токсины и отходы метаболизма при очистке организма.
А вот еще такой интересный факт - необходимое количество и правильный выбор питьевой воды помогает поддерживать низкий уровень холестерина в крови. Знаменитый немецкий ученый-натуропат начала XX века Михаэле Платен писал в своей впечатляющей книге-трехтомнике “Новый способ лечения: настольная книга для здоровых и больных”:
“Физиологические исследования показали, что с увеличением количеством выпиваемой воды происходит усиленное выделение твердых веществ, то есть происходит ускорение обмена веществ. Наша природа или, лучше сказать, присущая ей исцеляющая сила, находящаяся в нашем организме, постоянно стремится к тому, чтобы устранять всякие расстройства, возникающие в нем, и удалять из него все чуждые ему и вредные для него вещества. Таким образом, увеличение количества выпиваемой воды не только возбуждает и усиливает обмен веществ, но еще оказывает весьма существенное целительное воздействие, так как вода cпособствует удалению всех чуждых телу веществ - продуктов распада и вообще всего, что уже не находит применения в нашем теле. Кроме того, употребление холодной воды освежает, успокаивает, охлаждает, оживляет и укрепляет организм и может применяться с лечебной целью весьма продолжительное время без всяких вредных последствий”.
Великий американский гигиенист Д-р Поль Брэгг в своей долгой карьере голливудского советника кинозвезд по правильному питанию и здоровому образу жизни обнаружил, что когда он убеждал киноактеров и киноактрис употреблять надлежащее количество воды, они сохраняли здоровье, моложавость и стройность намного дольше, чем те, которые употребляли недостаточное количество воды. Известный немецкий врач Гофман утверждал, что “Если что-либо в мире и может считаться панацеей, то это чистая вода. Она служит прекрасным очистителем многочисленных входных и выходных отверстий, каналов и переходов такого сложного механизма, как человеческий организм. Вода размягчает и растворяет твердые частицы, попадающие в пищеварительный тракт, одновременно очищая организм от вредных отходов и примесей. Она также является проводником питательных веществ в разные участки организма.”
Но где взять эту чистую воду? Ответ на этот вопрос вы найдёте в этой статье. Возможно, одной из причин того, что мы не употребляем воды в достаточном количестве, является то, что наиболее доступной для нас оказывается вода из-под крана, которая неприятна на вкус и запах для большинства из нас. У людей, одаренных повышенным чувством вкуса, она вызывает отвращение.
Весьма авторитетная в вопросах воды Ассоциация Качества Воды провела в 1996 году широкий опрос американцев, благодаря которому выяснилось, что 74% потребителей считают водопроводную воду отравленной загрязнителями, опасными для их здоровья. Из них более 70% нашли внешний вид воды эстетически непривлекательным, в то же время почти 80% были не удовлетворены вкусом воды.
продолжение